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- Flavio Simonetti - Achtest du auf Mineralstoffe? Mineralstoffe sind essentielle Nährstoffe, die dein Körper nicht selber herstellen kann. 🤔 Daher ist es wichtig ausreichend mineralstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mineralstoffe übernehmen
Flavio Simonetti - Achtest du auf Mineralstoffe? Mineralstoffe sind essentielle Nährstoffe, die dein Körper nicht selber herstellen kann. 🤔 Daher ist es wichtig ausreichend mineralstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mineralstoffe übernehmen
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Flavio Simonetti - Ballaststoffe tragen zu einer gesunden Darmflora bei und sind extrem wichtig für unseren Stuhlgang. Nur wenn der Darm und die Verdauung gut arbeiten, kann das Essen ordentlich verwertet und
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Flavio Simonetti - Du brauchst mehr Energie & Antrieb im Alltag? Dann solltest du unbedingt folgende Lebensmittel mit in deinen Plan aufnehmen 😊 Haferflocken sind reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen, geben dir
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Flavio Simonetti - Egal ob im Aufbau oder in der Diät die Lebensmittelauswahl ist am Ende entscheidend über Erfolg oder Nichterfolg 💪 Wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst, musst du
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