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Wenn dir nach einer längeren Radtour die Handgelenke schmerzen oder gar der Rücken, kann dies daran liegen, dass dein Fahrradlenker nicht richtig eingestellt ist. Meist musst du deinen Mountainbike Lenker höher stellen, vor allem wenn du ein neues Bike bekommen hast. Zwar sind hier alle Komponenten noch sauber und funktionieren einwandfrei, dennoch musst du dein neues Rad erst einmal auf dich bzw. deine Körpergröße anpassen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du einen Mountainbike Lenker höher stellen kannst. Dabei erklären wir dir auch, wie du überhaupt die richtige Höhe ermitteln kannst. Dein Mountainbike: Auf den richtigen Lenker kommt es an! Die traditionellen Standardlenker oder Flatbars sind mehr oder weniger stark abgewinkelte Stangen mit Griffen an den Enden. Sie werden auch als gerade Lenker bezeichnet, die in aller Regel an City- und Touren-Rädern verwendet werden. Je gerader ein solcher Lenker ist,
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