Ketose-Messung: Blut, Urin und Atemluft Tests im Vergleich
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Wenn man sich für die ketogene Ernährung entscheidet, ist es wichtig, den Ketoselevel zu messen. Dadurch kann man feststellen, ob der Körper in den ketogenen Stoffwechselzustand übergegangen ist. Doch diese Messung bringt sowohl Herausforderungen als auch Chancen mit sich. Es gibt die Auswahl des geeigneten Messverfahrens, die Kosten, die Zuverlässigkeit und die Interpretation der Ergebnisse zu beachten. Trotzdem bietet die Messung die Möglichkeit, den Fortschritt zu verfolgen, die Ernährung anz Keto (DE), #ErikasExperiment (DE)
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